Stessy

KUNDALINI YOGA NANTES

Stessy

Kundalini Yoga
Ancienne journaliste, Stessy a décidé il y a 5 ans de suivre son cœur et de partir voyager autour du monde à la découverte de son être véritable.
Stessy a parcouru différents pays avant de s’installer quelques temps en Inde, cette terre qui l’a toujours fascinée.
Stessy y a découvert le yoga, la méditation, la danse sacrée et les soins énergétiques.
Aujourd’hui, Stessy enseigne le Kundalini Yoga, professeur de Shakti dance ® (le yoga de la danse), Stessy organise des retraites spirituelles entre femmes, des cérémonies autour du cycle de la lune, des cérémonies cacao,.
Stessy est  praticienne en Siddha kundalini healing (soins énergétiques par activation de cristaux) et animatrice d’ateliers méditation et philosophie dans les écoles (association SEVE du philosophe et écrivain frederic Lenoir).
 
Qu’est ce que le Kundalini yoga? 
 
Défini comme le yoga de la conscience, le kundalini yoga est puissant. 
Il travaille sur l’énergie Kundalini, cette énergie sexuelle lovée au bas de la colonne vertébrale, pour venir la transformer en énergie de création. 
Le kundalini yoga offre des techniques pour renforcer son système nerveux et son système immunitaire. 
Les différentes postures dynamiques ou statiques, le souffle, le rythme, le son (sous forme de mantras) permettent de chasser le stress et d’apprendre à contrôler ses émotions. 
Pour Stessy, le kundalini yoga est dans l’air du temps, il rend plus fort face aux défis que la vie nous présente.